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Cover des Guides Der Testosteron-Guide
Guide 02 PPMS Bibliothek

Der Testosteron-Guide

Wie Männer über Essen, Schlaf und Training ihre Hormone in Ordnung bringen.

  • Du bist müde, obwohl du genug schläfst.
  • Dein Antrieb ist weg, dein Bauch bleibt.
  • Du willst wissen, was wirklich wirkt statt Booster zu kaufen.
29 €Endpreis · keine weiteren Kosten
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PDF · 8 Kapitel7 Grafiken44 MinSofort per E-Mail

Digitales Produkt, Download sofort nach dem Kauf. Mit dem Zustimmungshäkchen im Bezahlvorgang verlangst du den sofortigen Start, damit erlischt dein Widerrufsrecht (warum, steht hier). Funktioniert etwas nicht, bekommst du dein Geld zurück.

Das Problem

Antriebslos, flach, unmotiviert — und der Arzt sagt, die Werte seien „im Normbereich“.

( 01 ) Inhalt

Was drinsteht

01
Was Testosteron wirklich machtUnd warum fast alles, was dir dazu verkauft wird, am Thema vorbeigeht.
02
Die vier Hebel, die wirklich wirkenVier Dinge. In dieser Reihenfolge. Der Rest ist Beiwerk.
03
Schlaf — der größte HebelWarum sechs Stunden nicht „fast sieben" sind, sondern etwas völlig anderes.
04
Körperfett — der stille GegnerWarum der Bauch nicht nur aussieht, sondern mitmischt.
05
Essen — was wirklich zähltFett ist der Baustoff. Und Diäten ohne Fett sind ein Eigentor.
06
Training — schwer, kurz, nicht ausgebranntMehr ist hier ausdrücklich nicht besser.
07
Was du dir sparen kannstDie ehrliche Liste — inklusive der Dinge, bei denen es gefährlich wird.
08
Deine ersten acht WochenEin Plan, der in ein normales Leben mit Job passt.
Der Merkzettel Alles Wichtige auf einer Seite — zum Ausdrucken.
( 02 ) Blick hinein

So sieht es innen aus

Nährstoffe füllen Fett, Vitamin D, Zink, Magnesium — nur wenn sie fehlen 4 Schweres Krafttraining Kurz, hart, mit den großen Übungen 3 Körperfett runter Vor allem Bauchfett arbeitet aktiv gegen dich 2 Schlaf Der größte Einzelhebel — und der, der am meisten ignoriert wird 1 ↑ zuerst
Aus dem Guide — Von unten anfangen. Wer beim Nahrungsergänzungsmittel beginnt, repariert das Dach eines Hauses ohne Fundament.
( 03 ) Fragen

Kurz beantwortet

Wie bekomme ich den Guide?

Direkt nach dem Kauf per E-Mail, meistens in unter einer Minute. Kommt nichts an, schau im Spam-Ordner nach oder schreib an support@neese-consulting.com.

Brauche ich Vorwissen?

Nein. Der Guide fängt bei null an, jeder Fachbegriff wird beim ersten Auftreten in normalem Deutsch erklärt.

Ist das nur für Männer?

Ja — es geht um männliche Hormone. Für Frauen gibt es einen eigenen Guide in der Bibliothek.

Ersetzt das einen Arzt?

Nein, und das will es auch nicht. Bei Beschwerden, Vorerkrankungen, in der Schwangerschaft oder bei Medikamenten sprich bitte zuerst mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

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